I dag tar jeg meg den friheten og feirer meg selv!
Jeg jubler litt for meg selv og min innsats
i kampen fram mot en sunnere kropp.
I dag har jeg kjøpt blomster til meg selv
fordi jeg har nådd et mål!
Jeg er 15 kg lettere siden august.
(15 kg er det samme som 30 pk smør det!)
Jeg jager absolutt ikke etter bikiniformen,
men ser frem til en sommer hvor jeg føler meg vel i
herlige sommerlette antrekk.
Gratulerer så mye!:) Så flink du er!! Tenk om du skulle gått å bært de 30 smørpakkene på ryggen nå i dag, så tungt det hadde blitt. Det gjør en forskjell altså:) Stå på!
SvarSlettSå flink du er. Du fortjener blomster. Skulle ønske jeg var så flink som du. Sliter med cå 6 kilo som burde vært vekke. Ikke lett,nei. Gled deg til sommeren.
SvarSlettSå flott Beate!! Gratulerer!
SvarSlettNydelig bilde du viser også, vakre detaljer.
Kos deg med den fantastiske seieren:-)
Klem Ingrid
Hurra for deg Beate!!!! Kjempeflink har du vært!!
SvarSlettDa har du vel gått ned et halvkilo i uken cirka....og det er jo det perfekte :o)
ha en fin kveld...og kos deg :o)
Gratulerer så mye:-) Du har vært kjempeflink! Og du kan virkelig feire deg selv med god samvittighet!!
SvarSlettKlem
HURRA! :) Flinke du! Og så er du tøff som gjer det offentleg! Eg har klart 6 kg sidan nyttår (hurra!), og det er så herleg å sjå at ein minkar! :)
SvarSlettHa ein underbar kveld!
God klem frå Elin :)
Så utrolig flink du har vært!! Jeg trenger et puff i baken til å gjøre det samme...Bare utsetter det hele veien ; )
SvarSlettStå på videre for å leve sunt og godt
Klem Tove
Bra jobbet! Og velfortjente blomster.
SvarSlett:)
klem!
Gratulerer! Du har vært råflink! Dette tenker jeg kjennes både på kropp og sjel;)
SvarSlettFortsett slik, et sunt kosthold er godt for helsa også;) Klemmer;)
Gratulerer så flink du har vært. Du fortjener virkelig blomster :)
SvarSlettHurra for deg!:) Godt kjempa:) Du er flink:)
SvarSlettKos deg ikveld!
Klem:)
Gratulerer så masse!! :) Du har vært superflink! :D
SvarSlettHar hevet meg på 30 day shred-bølgen, og det satt litt langt inne i dag. Men etter å ha lest dette fikk jeg faktisk LYST til å trene. Jeg VIL jo ned!
Vibeke :)
Gratulerer med nådd mål! Noe så deilig! Er så godt når man klarer slike ting. Kjempe flink er du! Feir i vei med blomster og hele pakka! Vær stolt over deg selv!
SvarSlettHa en strålene kveld!
Ingunn
Wow! Du er superflink! Du skulle jo hatt en hel hage;) Så moro Beate!:)
SvarSlettKlem til Deg
Gratulerer,Beate.Du har vært veldig flink og blomstene er vel fortjent.Klem
SvarSlettSå bra! Ja, det er herlig når buksene ikke strammer like mye, men du har vel måttet skaffe deg en helt ny garderobe du!?
SvarSlettJeg har klart 8 kg siden februar, men har enda litt igjen, men det er da ikke sommeren helt ennå;)
Skal ut på tur nå!
Ha en fin kveld og hurra for deg!
Klem, Lene
stående applaus(eller mest hinkende da jeg har brukket et ben;)!
SvarSlettDette står det stooor respekt av og jeg unner deg en deilig førsommer tid med masse hygge og kos
Vh karin
Dette står det stor respekt av Beate!! Gratulerer, du har vært veldig flink :) Nå håper jeg du koser deg litt ekstra i dag - eller er det nye mål?
SvarSlettHa en fin,fin ettermiddag!
Klem
Gratulerer så mye, du er jammen flink! :)
SvarSlettKjempefine bilder du viser her også! :)
Ha enfin kveld!
Klem
Gratulerer så mye! Godt jobbet Beate.
SvarSlettKlem fra meg
Så flink du er! Gratulerer!
SvarSlettKlem igi
Gratulerer :))
SvarSlettsåå flink du er !!
har selv gått ned noen kilo og har flere igjen, men føler meg allerede så mye bedre i form :)
Klem,Kari
Så flott! Du er kjempeflink! Jeg kan tenke meg at det er vanskelig å legge om livsstilen og kutte ned på usunne matvarer. Ofte er jo det som er søtt/fett, også veldig godt...
SvarSlettLykke til videre!
Klem Kristine
hei hei.
SvarSlettgratulere med et flott vekt tap,
gurimalla å flink du har vært,
det er sånne som du som gir meg inspirasjon,har et prosjekt på gang jeg å,men det går opp og ned,å så seint ned,
ønsker deg en herlig kveld,
klem fra sylvia
Gratulerer så mye! Sååå deilig da! Fortjener oppmerksomhet for det. Er selv på vei ned gaanske mange kilo og vet hvor tøft det er over tid. Lykke til videre! Klem
SvarSlettGratulerer! Så flink du har vært...viktig å føle seg vel :)) Klem
SvarSlettGrarulerer, det viktigste er trivselsvekten tross alt:-O
SvarSlettKlem fra meg:))
Gratulerer så mye!!
SvarSlettSåååå flink du har vært!! Jeg vet at det koster, for jeg har også hatt mine perioder med slanking!
Tøfft gjort!
Har du gått på lavkarbo hele tiden? Hvor slavisk har du i tilfelle fulgt det?
Ha en fortsatt fin kveld:)
Klem Linda
Gratulerer så mye, det er vel fortjent å feire seg selv litt da:) Herlig når man oppnår målet sitt og kan føle seg mye bedre på samme tid:)
SvarSlettDu har vært superflink, Beate!!! GRATTIS!!
SvarSlettKlem klem
Anette:)
Hei.
SvarSlettJeg tar av meg hatten av beundring. Det er litt av en bragd. Trur mange misunner deg motivasjonen og stå-på-viljen din. Alt Beate tar i blir til gull.
Gratulerer.
Klem fra Mona C
Så flink, velfortjent...15 kilo er møe...jeg sku og så gjerne gått ned litt men det blir med tanken her,huff..Men kjempe glad på dine vegne, gøy å nå sine mål..klems
SvarSlettGratulerer. Bra jobbet. 15 kg er mye...
SvarSlettHa en fin dag
Tove
Wow, for et supert tap! Gratulerer med strålende innsats og bøyer meg i støvet! Knallbra jobba, du fortjener absolutt en bukett blomster eller ti ;)
SvarSlettKlem ninaB
Grattis du gumman! Det måste kännas härligt.:-) Kram Stina
SvarSlettGratulerer så masse - så flink du har vært!! Selv prøvde jeg bunaden min nå i kveld - ups - må visst leve på vann et par dager...;o)
SvarSlettØnsker deg en strålende flott helg!
Klem fra Hildegunn
Tuuuuuuuuuuuuuuusen takk for nyyyyydelige poser. Gleder meg til å kjøpe inn urter i morgen:) Jippi!
SvarSlettOverførte peng i går kvæll;)
Klemmer til DEG:)
Så flink du har vært! 15 kg er mye, gratulerer:o))
SvarSlettMå være en deilig følelse og gå sommeren i møte nå ♥ Kunne ønske jeg var like flink, jeg kommer liksom aldri igang!
Skulle gått av meg 12-15 kg jeg og, da er jeg nede i trivselsvekten, men jeg stapper i meg noe hver eneste kveld, er sååå fysen for tiden!
Klem Line
Congratulations Beate. This is a wonderful result! You should be really proud of yourself and I'm sure you are also much happier even if you have to cut some sweeties. It worth it isn'it?
SvarSlettKram
marzia
Kjempeflink har du vært! Kos deg masse med blomstene, de har du fortjent!
SvarSlettGratulerer så mye!! Veldig bra jobbet:)
SvarSlettDu har helt klart fortjent blomster;))
Så flink du er! det viktigste er at du føler deg vell og er fornøyd :) Du er fin!
SvarSlett